Bạn đang tự hỏi liệu bạn có nên đầu tư vào chỗ ngồi làm việc cho văn phòng của bạn?
Bạn có nghe nhân viên phàn nàn về sự đau đớn hoặc khó chịu không?
Có phải nhân viên kêu ốm thường xuyên hơn bình thường không?
Nếu bạn trả lời “Có” cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, thì đã đến lúc cân nhắc đầu tư vào sức khỏe và hạnh phúc của nhân viên. Và trên thực tế, người sử dụng lao động được yêu cầu phải cung cấp một môi trường làm việc lành mạnh và hoạt động bình thường – bất kể nhân viên của họ làm việc ở đâu: nhà riêng hay văn phòng.
Chỗ ngồi thích hợp không chỉ làm giảm căng thẳng tổng thể lên cơ và khớp mà còn giúp ngăn ngừa căng thẳng và chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại bằng cách giúp chuyển động hàng ngày dễ dàng hơn. Thêm vào đó, nhân viên của bạn sẽ cảm ơn bạn!
Bạn có thể không biết, các rối loạn cơ xương chiếm khoảng 1/3 tổng chi phí thương tật và bệnh tật cho các doanh nghiệp.
Mua chiếc ghế làm việc phù hợp cho nhân viên của bạn thực sự là một quyết định đơn giản. Chỗ ngồi phù hợp với Ecgonomi giúp tăng cường sức khỏe và thể chất của nhân viên tại bất kỳ công ty nào. Nhân viên của bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi họ làm việc, năng suất cao hơn và nhiệt tình hơn.
Ecgonomi cải thiện sự hài lòng và hiệu suất công việc như thế nào?
Nâng cao tinh thần bằng cách cung cấp sự thoải mái
Dành cả ngày ngồi trên một chiếc ghế không thoải mái sẽ làm giảm tinh thần của nhân viên. Bạn có thể nhận thấy nhiều nhân viên phàn nàn (và kêu ốm) vì đau và khó chịu. Ngồi không đúng cách sẽ gây đau mãn tính và khó chịu ở một số vùng trên cơ thể.
- Cổ
- Đôi vai
- Cánh tay
- Hông
- Mông
- Chân
Chỗ ngồi thích hợp cho phép đầu và cổ được cân bằng và thẳng hàng với thân. Vai nên được thư giãn. Khuỷu tay phải được đặt gần cơ thể và được hỗ trợ. Cổ tay và bàn tay phải thẳng hàng với cẳng tay. Phần lưng dưới phải được hỗ trợ và bàn chân phải đặt phẳng trên sàn.
Chỗ ngồi Ecgonomi phù hợp nên cung cấp các tùy chọn sau.
- Hỗ trợ cột sống
- Hỗ trợ thắt lưng
- Tựa tay thoải mái
- Chiều cao ghế có thể điều chỉnh
- Chiều rộng chỗ ngồi phù hợp
- Tựa đầu
- Tay vịn có thể điều chỉnh độ cao
- Điều chỉnh góc lưng và ghế (nghiêng và ngả)
Giải pháp chỗ ngồi Ecgonomi hiệu quả
Cho dù nhân viên của bạn ngồi cả ngày hay chỉ ngồi trong thời gian ngắn, điều quan trọng là luôn có sự hỗ trợ phù hợp. Ghế phù hợp phải tạo cảm giác thoải mái khi ngồi và cung cấp hỗ trợ cơ xương: hỗ trợ lưng dưới và giữa, đệm ngồi và hỗ trợ cánh tay. Ngoài ra, chỗ ngồi tốt nhất phải cho phép bàn chân đặt phẳng trên sàn và mặt sau của đầu gối không được chạm vào mặt trước của ghế. Ghế ngồi có thể điều chỉnh độ cao là một lựa chọn tuyệt vời phù hợp với người lao động ở nhiều độ cao khác nhau, cho phép điều chỉnh khác nhau ở cả lưng và vị trí ghế.
Nghiên cứu cho thấy thương tích giảm và năng suất tăng lên khi người sử dụng lao động khuyến khích nghỉ giải lao và nhấn mạnh tầm quan trọng của Ecgonomi.
Khi xem xét Ecgonomi, nhiều người nghĩ đến những công việc liên quan đến việc nâng hạ thường xuyên và lao động thủ công. Tuy nhiên, ngay cả một công việc ít vận động, chẳng hạn như ngồi ở bàn làm việc, cũng có thể gây căng thẳng và chấn thương lặp đi lặp lại.
4 động tác duỗi người trên bàn đơn giản giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
Các ngành nghề sau đây thường bị bỏ qua khi cung cấp các giải pháp chỗ ngồi phù hợp. Tuy nhiên, người sử dụng lao động sẽ được hưởng lợi rất nhiều bằng cách quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của nhân viên.
- Nhân viên văn phòng
- Giáo viên
- Sinh viên
- Trình điều khiển
- Nhân viên sử dụng xe của họ như một văn phòng
- Nhân viên ngồi lâu
- Nhân viên phải thực hiện một chức năng cụ thể trong khi ngồi
Nếu bạn không chắc chắn về nhu cầu chỗ ngồi phù hợp với Ecgonomi trong công ty của mình, Việt Nhật có thể cung cấp bản phân tích về Ecgonomi hoặc phân tích nhiệm vụ công việc cho công ty của bạn. Việt Nhật sẽ dành thời gian để quan sát nhân viên của bạn tại nơi làm việc và đưa ra phân tích toàn diện cũng như kế hoạch để giúp nhân viên của bạn hoạt động ở mức cao nhất.
Đảm bảo rằng chỗ ngồi trong văn phòng của bạn đáp ứng các tiêu chuẩn về chỗ ngồi phù hợp.
Hãy gọi cho Việt Nhật NGAY HÔM NAY để được tư vấn lần đầu!