Chất lượng không khí tốt là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể. Bởi vì sức khỏe của chúng ta đại diện cho những gì chúng ta hít thở. Chất lượng không khí kém có thể gây ra những tác động ngắn hạn đến dài hạn đối với sức khỏe của chúng ta. Nó dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau như đau đầu, chóng mặt, viêm phổi và thậm chí là ung thư. Nhưng bạn có biết vấn đề đáng lo ngại mới là ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?
Có một đứa con khỏe mạnh là ước mơ của nhiều cặp đôi, nhưng những vấn đề như ô nhiễm không khí có thể khiến điều đó trở nên khó khăn. Một nghiên cứu lưu ý rằng phụ nữ sống gần các tuyến đường có mức độ ô nhiễm cao hơn có cơ hội mang thai thành công thấp hơn. Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng các khu vực đô thị có mức độ ô nhiễm không khí cao ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản. Tiếp xúc với PM2.5 làm giảm dự trữ buồng trứng và làm giảm tỷ lệ mang thai.
Ô nhiễm không khí đang ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người. Nó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và hiện nay nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hãy cùng khám phá ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào. Chúng ta cũng sẽ biết các giải pháp để bảo vệ bản thân khỏi ô nhiễm không khí để có sức khỏe sinh sản tốt hơn.
Những chất ô nhiễm nào ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các cặp đôi?
Ô nhiễm không khí là do nhiều loại khí thải gây ô nhiễm trong môi trường. Nhiều chất gây ô nhiễm là nguyên nhân gây ra ô nhiễm không khí. Bao gồm, các hạt vật chất PM10, PM2.5, lưu huỳnh đioxit (SO2), nitơ oxit (NOx), ôzôn (O3), cacbon monoxit (CO) và các chất ô nhiễm khác. Các chất ô nhiễm này được thải ra từ nhiều nguồn khác nhau như nhà máy, phương tiện giao thông, xây dựng, cháy rừng và các nguồn khác.
Sống ở những khu vực ô nhiễm cao có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về hô hấp và các tình trạng khác như hen suyễn, v.v.Bên cạnh đó, ô nhiễm không khí cũng liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng như ung thư và bệnh tim mạch. Và hiện nay, các chất ô nhiễm này cũng liên quan đến các vấn đề về khả năng sinh sản. Một nghiên cứu của WHO cho thấy cứ 6 cặp vợ chồng trên toàn cầu thì có 1 cặp không thể thụ thai.
Với nó, ô nhiễm không khí cũng liên quan đến dị tật bẩm sinh. Vì nó cũng là mối đe dọa đối với thai kỳ và trẻ sơ sinh. Nhưng bạn có thể có câu hỏi về việc ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào? Bởi vì hầu hết các vấn đề về khả năng sinh sản phụ thuộc vào độ tuổi và lối sống của một người.
Các vấn đề về vô sinh đang gia tăng do nhiều yếu tố, ô nhiễm không khí là một yếu tố quan trọng mà chúng ta thường bỏ qua. Nó xảy ra do nhiều chất ô nhiễm có trong môi trường. Tiếp xúc lâu dài với các chất ô nhiễm này liên quan đến tình trạng viêm tế bào ở người và căng thẳng oxy hóa. Do đó, nó dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả kết quả là rối loạn hormone sinh sản. Và đây là cách ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới như thế nào?
Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí có liên quan đến việc giảm chất lượng tinh trùng của nam giới. Người ta đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với PM2.5 dẫn đến giảm khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng .
Nó cho thấy mối tương quan giữa ô nhiễm không khí và khả năng sinh sản của nam giới. Dữ liệu cho thấy ozone (O3) làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
Các chất gây ô nhiễm khác, bao gồm lưu huỳnh đioxit (SO2), nitơ oxit (NOx), ozon (O3) và cacbon monoxit (CO), ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ testosterone ở nam giới.
Điều này dẫn đến các vấn đề như phân mảnh DNA tinh trùng và dị bội tinh trùng, làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở phụ nữ:
Gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến hormone sinh sản của họ.
Môi trường độc hại làm gián đoạn đáng kể nồng độ hormone, chu kỳ kinh nguyệt và chức năng sinh sản. Một nghiên cứu chỉ ra rằng ô nhiễm hạt vật chất có ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
Tiếp xúc nhiều với PM2.5 và PM10 có thể ảnh hưởng xấu đến nồng độ AMH (Hormone chống Mülleriann).
Nó cũng ảnh hưởng đến số lượng nang noãn Antral (AFC) ở phụ nữ, ảnh hưởng lớn đến dự trữ buồng trứng và khả năng sinh sản. Nó dẫn đến tăng tỷ lệ sảy thai và nguy cơ thai chết lưu.
Làm thế nào để ngăn ngừa các vấn đề về khả năng sinh sản bằng cách giảm tiếp xúc với ô nhiễm không khí?
Kiểm soát ô nhiễm không khí không thể kiểm soát hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng ta có thể tập trung vào một số bước giữ gìn sức khỏe. Sau đây là các bước để kiểm soát phơi nhiễm ô nhiễm không khí:
1. Theo dõi Chỉ số chất lượng không khí:
Trước tiên, điều quan trọng là phải biết chúng ta hít thở gì hoặc liệu nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không. Đối với điều này, dữ liệu chất lượng không khí theo thời gian thực là cần thiết. Nó sẽ giúp biết được những chất ô nhiễm nào trong không khí đang ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn có thể dùng phương pháp quan trắc môi trường.
2. Đầu tư vào máy lọc không khí:
Lắp đặt máy lọc không khí có thể giúp làm sạch và nâng cao chất lượng không khí. Thông qua đó, bạn có thể cải thiện chất lượng không khí trong nhà và hít thở trong môi trường sạch sẽ. Điều này rất bắt buộc đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh.
Xem thêm: Những khuyến nghị để thanh lọc chất lượng không khí trong nhà
3. Hạn chế các hoạt động ngoài trời:
Hãy cập nhật thông tin bằng cách biết dữ liệu ô nhiễm không khí để đưa ra quyết định sáng suốt. Bạn có thể tránh hoặc hạn chế các hoạt động ngoài trời trong thời gian ô nhiễm không khí cao. Ở trong nhà trong những giờ cao điểm ô nhiễm không khí có thể bảo vệ bạn khỏi việc tiếp xúc với chất ô nhiễm.
4. Thực hiện lối sống lành mạnh:
Đảm bảo và bảo vệ khỏi ô nhiễm không khí có thể giúp giảm mức độ độc hại. Hơn nữa, duy trì lối sống lành mạnh với việc tập thể dục thường xuyên và cân nặng khỏe mạnh có thể giúp ích. Tuy nhiên, bạn phải cân nhắc đến các bài tập trong nhà để tránh ô nhiễm không khí.