Ô nhiễm không khí gây ra các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh chàm, v.v. là rất phổ biến. Các vấn đề về da không chỉ gây kích ứng mà còn để lại các vết thâm có thể làm mất đi sự tự tin và hình ảnh của một người.
Các chất gây ô nhiễm không khí có nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như chất rắn, khí hoặc chất lỏng. Da của chúng ta có thể hấp thụ trực tiếp những chất này thông qua các mô, tuyến mồ hôi hoặc nang lông. Hơn nữa, lượng khí thải từ việc tiêu thụ năng lượng quá mức và quá trình đô thị hóa nhanh chóng đang gia tăng trên toàn thế giới. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề đáng lo ngại.
Da là cơ quan bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể chúng ta. Hơn nữa, nó là thành phần của một số lớp tế bào và liên quan đến nhiều bộ phận. Do tiếp xúc với ô nhiễm cao, các tình trạng về da rất phổ biến. Bởi vì da hấp thụ nhiều chất ô nhiễm hơn bất kỳ cơ quan nào khác của cơ thể con người. Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể gây ra nhiều bệnh về da khác nhau, bắt đầu từ mụn trứng cá đến ung thư da. Theo các nghiên cứu gần đây, 1 trong 4 người mắc các tình trạng về da như mụn trứng cá và bệnh chàm đã trải qua các triệu chứng xấu đi do ô nhiễm.
Hãy cùng tìm hiểu xem ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như thế nào. Bạn có thể kiểm tra kinh nghiệm cá nhân về cách ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến một người. Bởi vì nó có thể dẫn đến các tình trạng da nghiêm trọng và hiếm gặp. Do đó, việc thực hiện đúng các bước bằng cách kiểm tra lý do gây ra tình trạng da của bạn là rất quan trọng.
Những chất ô nhiễm không khí nào ảnh hưởng đến sức khỏe làn da?
Bạn có biết nhiều chất gây ô nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da không? Các chất gây ô nhiễm chính như hạt vật chất (PM2.5), NO2, O3, VOC, v.v. có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Hãy cho chúng tôi biết những chất gây ô nhiễm này có thể gây ra các tình trạng da như thế nào:
1. Các hạt vật chất (PM2.5):
Đây là những hạt nhỏ vô hình và dễ dàng xâm nhập sâu vào da. Các thành phố lớn và khu vực đô thị có mức PM2.5 cao. Nhiều nghiên cứu và khảo sát đã chỉ ra mối liên hệ rõ ràng giữa PM2.5 và các tình trạng da. Bởi vì nó ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da và làm tăng tình trạng viêm và kích ứng da.
Một báo cáo khác tiết lộ rằng việc tiếp xúc với PM2.5 có thể ảnh hưởng đến các sợi da giúp tăng độ đàn hồi và giúp bạn trẻ trung. Do đó, nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
2. Nitơ đioxit (NO2):
Chất gây ô nhiễm không khí phổ biến phát ra từ giao thông đông đúc hoặc khí thải xe cộ. Tương tự như PM2.5, nó cũng gây ra tình trạng viêm da và nhạy cảm hơn. Nó dẫn đến da đỏ, khô và ngứa do ảnh hưởng đến chức năng hàng rào bảo vệ da.
3. Ôzôn (O3):
Tiếp xúc với ozone ở mặt đất cực kỳ có hại cho sức khỏe con người. Nó cũng có thể gây ra một số tình trạng liên quan đến da. Căng thẳng oxy hóa xảy ra do tiếp xúc với ozone. Và nó dẫn đến mất cân bằng tế bào gây tổn thương da. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ ozone làm tăng 30% căng thẳng oxy hóa trong cơ thể.
4. Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC):
Nhiều nguồn khác nhau trong môi trường trong nhà và ngoài trời giải phóng VOC. Nó bao gồm sơn, sản phẩm làm sạch và quy trình công nghiệp. Các hóa chất này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Việc tiếp xúc này có thể dẫn đến kích ứng da. Do đó, bạn có thể bị đỏ, khô và ngứa. Cùng với nó, việc tiếp xúc với VOC cũng gây ra phản ứng dị ứng.
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như thế nào?
Ngày nay, các vấn đề về da phổ biến hơn nhiều vì cứ 4 người thì có một người gặp phải một số vấn đề. Bởi vì các tình trạng về da có thể do ô nhiễm nước, thực phẩm và các chất độc khác gây ra. Một nghiên cứu nêu bật cách ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Bởi vì, ô nhiễm không khí gây ra stress oxy hóa dẫn đến nhiều vấn đề về da, bao gồm cả ung thư da. Hãy cho chúng tôi biết những tình trạng bạn có thể gặp phải do tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong thời gian ngắn hoặc dài hạn:
1. Mụn trứng cá
Các hạt không khí mịn làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Nó dẫn đến việc kích hoạt mụn trứng cá bùng phát và viêm da. Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí gây ra mụn trứng cá đáng kể. Một nghiên cứu cho thấy 85% dân số toàn cầu phải đối mặt với mụn trứng cá. Tuy nhiên, có một số lý do, nhưng những người sống ở khu vực thành thị có nguy cơ cao.
2. Lão hóa
Lão hóa là bình thường, nhưng không phải ở độ tuổi trẻ. Tiếp xúc với chất ô nhiễm có thể dẫn đến rối loạn lão hóa. Nó có thể dẫn đến lão hóa sớm. Bởi vì ô nhiễm không khí cản trở quá trình sản xuất collagen và elastin. Nó dẫn đến nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ ở độ tuổi trẻ.
3. Rối loạn da:
Các rối loạn về da cũng đang trở nên phổ biến hơn nhiều trên toàn cầu. Một vết đỏ hoặc vết sưng có thể là dấu hiệu của một rối loạn về da. Nhiều chất ô nhiễm không khí gây ra các tình trạng như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
4. Tăng sắc tố
Sắc tố da không đều hoặc các đốm đen có thể khiến bạn mất tự tin, có thể là do tiếp xúc với ô nhiễm không khí. Nồng độ ozone và các chất ô nhiễm không khí khác cao dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự gia tăng các hạt liên quan đến giao thông có liên quan đến sự gia tăng 20% các đốm sắc tố trên trán và má.
5. Ung thư da:
Nhiều chất ô nhiễm trong không khí có thể phản ứng hóa học với tia cực tím (UV) và trở nên có hại hơn. Tiếp xúc lâu dài với chất ô nhiễm có thể dẫn đến ung thư da.
Làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi các bệnh liên quan đến ô nhiễm không khí?
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và có tác động cực kỳ lớn đến cuộc sống của mỗi người. Vì nó có thể dẫn đến các bệnh đe dọa tính mạng. Do đó, duy trì không khí sạch và tránh tiếp xúc nhiều có thể giúp ích. Sau đây là các bước cần cân nhắc để duy trì sức khỏe làn da và không khí sạch:
1. Giảm thiểu tiếp xúc ngoài trời:
Đầu tiên, duy trì chất lượng không khí trong nhà tốt hơn và tránh tiếp xúc với không khí ngoài trời. Để làm được điều này, bạn có thể kiểm tra chất lượng không khí ngoài trời thông qua các nguồn trực tuyến. Ngoài ra, chỉ lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời sau khi đảm bảo chất lượng không khí tốt hơn và che chắn làn da của bạn.
2. Sử dụng máy lọc không khí:
Tiếp theo, bạn có thể sử dụng máy lọc không khí. Nó không chỉ cung cấp không khí sạch mà còn giúp mang lại sức sống tươi mới cho làn da của bạn.
3. Chiến lược chăm sóc da:
Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đủ nước. Các chất ô nhiễm chủ yếu thu hút làn da nhạy cảm. Do đó, hãy đầu tư vào các sản phẩm và chiến lược chăm sóc da tốt. Chúng cũng giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da của bạn. Ngoài ra, hãy duy trì lối sống lành mạnh để tăng cường miễn dịch cho bản thân.
Phần kết luận
Tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe không chỉ giới hạn ở các vấn đề về hô hấp. Ô nhiễm không khí còn ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, bao gồm mụn trứng cá hoặc các vấn đề giống như ung thư da. Do đó, việc duy trì chất lượng không khí tốt hơn là cần thiết. Đối với vấn đề này, bạn có thể cân nhắc nhiều điểm bao gồm máy lọc không khí và ở trong nhà. Bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất ô nhiễm không khí đe dọa tính mạng. Thực hiện các bước chủ động để cứu bản thân khỏi các tác động xấu đến sức khỏe của ô nhiễm không khí.